Glúteos e pernas em 5 minutos

Name: Glúteos e pernas em 5 minutos
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Author: Olson Applications Ltd

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Sobre este app

Mantenha sua parte inferior do corpo em forma com essas sessões de exercícios rápidos e simples.

Treinos rápidos: sessões rápidas para glúteos e pernas que levam apenas 5 minutos.

Fique motivado: Todo exercício em todo treino possui um objetivo a ser visado, que varia dependendo do seu progresso anterior.

Continue no caminho: Todas as sessões de treino possuem tempos cronometrados para descanso e períodos de exercícios para garantir que as sessões sejam rápidas e não tenham mais de 5 minutos - até mesmo as pessoas mais ocupadas irão conseguir achar 5 minutos para se exercitar!

Simples: Todos os exercícios possuem instruções detalhadas e animações 3D claras, tornando cada sessão ideal para iniciantes.

Fácil: Não é necessário o uso de nenhum equipamento - perfeito para treino em casa.

Para todos: Treinos apropriados para ambos homens e mulheres.

Treinos rápidos e fáceis para pernas esbeltas e glúteos firmes - veja o que você pode conquistar com 5 minutos ao dia. Baixe agora!

Treinos rápidos para tonificar às suas pernas e glúteos!

Atualizado em

13 de jul. de 2022

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Classificações e resenhas

6,97 mil avaliações

Ana Paula Castro

16 de setembro de 2021

Volto para reforçar minha opinião. Eu amei o app, porém existem tantos que fornecem um conteúdo mais avançado que não se enquadra ao meu tempo, e logo esse que é perfeito se encaixa no meu tempo mas não no orçamento, solicita Premium logo no terceiro dia 😟 frustrante

Essa avaliação foi marcada como útil por 61 pessoas

Yaneth Neto Vi

20 de outubro de 2021

Gostei do aplicativo,primeiro pelos exercícios que acho que estão ao nível de qualquer pessoa. E pelas instruções escritas simples e claras. Mas ainda penso se tivesse uma voz do instrutor seria melhor. Estão de parabéns pela ideia.

Essa avaliação foi marcada como útil por 36 pessoas

Um usuário do Google

29 de outubro de 2018

Adorei esse app pois em um dia não achei tão difícil assim,ele parece ser leve e para todas as idades,eu tenho 12 anos e adorei pretendo continuar fazendo os exercícios,achei divertido e a maneira descontraída de fazer exercícios... parabéns ao criador ou criadora

Essa avaliação foi marcada como útil por 36 pessoas