Reframe: Cut Back on Alcohol

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Acerca desta app

Controle e mude seus hábitos de consumo de álcool para beber menos e viver mais, graças ao aplicativo nº 1 para redução do consumo de álcool. Aqui na Reframe, usamos a ciência, não o estigma. Seu objetivo é controlar seus hábitos, reduzir o consumo de álcool ou se livrar do vício? A Reframe é a sua ferramenta ideal para a sobriedade e o seu coach para lidar com o consumo de álcool. Com uma abordagem baseada na neurociência, tarefas diárias e encontros ao vivo, você se manterá responsável e acompanhará seu progresso. Experimente todo o poder do nosso programa de sobriedade, que oferece um teste gratuito de 7 dias para ajudar você a parar agora mesmo.

91% dos usuários da Reframe relatam que, em apenas 3 meses, conseguiram notar uma diferença nos hábitos de consumo de álcool, reduzindo-os significativamente. Com um programa educacional central de 160 dias baseado em evidências, acompanhamento do progresso, uma comunidade privada e diversas ferramentas (como meditações, jogos e muito mais!), você tem tudo o que precisa para remodelar seus hábitos com um clique. Como um coach pessoal para lidar com o consumo de álcool, o programa ajuda você a construir mudanças sustentáveis, desenvolver hábitos mais saudáveis ​​e manter-se no caminho certo durante a desintoxicação.

O abuso de substâncias pode dominar sua vida. Se você está pronto para mudar, confie na Reframe para ajudá-lo a reduzir o consumo de álcool ou a se desintoxicar completamente. Encontre apoio e recursos em cada etapa do processo, seja para reduzir o consumo ou para encontrar um coach de sobriedade que o ajude a superar o vício.

RECURSOS DO APLICATIVO:

LIVRE-SE DO VÍCIO AGORA OU MUDE SEUS HÁBITOS DE CONSUMO DE ÁLCOOL COM NOSSOS COACHES DE SOBRIEDADE
- Encontre uma rede de apoio em nossa comunidade privada que ajuda você a parar com o abuso de substâncias
- Mantenha-se responsável com acompanhamento diário do seu coach de sobriedade

RASTREADOR DE ÁLCOOL GRATUITO
- Reduza o consumo, reformule seus hábitos ou pare agora mesmo
- Nosso programa exclusivo é personalizado para você e seus objetivos de mudança de hábitos, ou para parar completamente com o abuso de álcool

FERRAMENTAS BASEADAS EM PESQUISA PARA GERENCIAMENTO DE HÁBITOS
- Encontre a sobriedade ou melhores hábitos de consumo de álcool com meditação mindfulness - experimente com nossos testes gratuitos de 7 dias
- Os cursos da Reframe ajudam você a mudar seus padrões de consumo e a construir hábitos duradouros com um rastreador de álcool gratuito
- Livre-se dos vícios e aprenda a vencer a vontade de beber com um toque na tela ao entrar em contato com seu coach de sobriedade por meio de um aplicativo gratuito

Precisa de apoio extra? Eleve sua jornada para uma vida sem álcool ou com redução do consumo com o Coaching Premium Thrive da Reframe e tenha acesso individual a um coach de recuperação certificado, estratégias personalizadas para lidar com a mudança, conteúdo exclusivo em vídeo e sessões de coaching ao vivo.
Reformule a maneira como você pensa e bebe com um teste gratuito de 7 dias.

TERMOS DE ASSINATURA E PREÇOS DO APLICATIVO
A Reframe oferece assinaturas com renovação automática para acesso ao aplicativo. O pagamento será cobrado na sua conta da Google Play Store na confirmação da compra. Sua conta será cobrada pela renovação 24 horas antes do término do período de pagamento atual. Os preços exibidos no aplicativo estão em dólares americanos (USD) e podem variar fora dos Estados Unidos, dependendo do país de residência.

Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento acessando as configurações da sua conta da Google Play Store. O pagamento deve ser cancelado com pelo menos 24 horas de antecedência da renovação.

Importante: A Reframe não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata, cura ou previne qualquer condição médica. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico.

Para ler os termos de uso e a política de privacidade do Reframe, acesse: https://www.theglucobit.com/terms-of-use e https://www.theglucobit.com/privacy

Para mais informações ou feedback, entre em contato conosco pelo e-mail support@reframeapp.com.
Mude e gerencie seus hábitos de consumo, secando ou reduzindo o consumo de álcool
Atualizada a
11/11/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
  • Nenhum dado é partilhado com terceiros
    Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
  • Esta app pode recolher estes tipos de dados
    Informações pessoais, Fotos e vídeos e mais 2
  • Os dados são encriptados em trânsito
  • Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

5,91 mil críticas
ELIAS SILVA
3 de outubro de 2026
Não consegui criar login e nem acessar
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Aline Naomi
4 de janeiro de 2024
Usei os dias de teste grátis e gostei muito do app. Tem muitas informações interessantes e exercícios de reflexão diários. O problema é ele ser em inglês e o preço da assinatura anual ser bem salgado :(
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Glucobit Inc.
4 de janeiro de 2024
Thank you so much for your feedback; please reach out to us at support@reframeapp.com if you are interested in a monthly subscription option!
Rafael Figueiredo
10 de janeiro de 2026
super completa , desde a introdução, ao acompanhamento, a apoio digital e pessoal, ferramentas de controlo , cursos e uma comunidade super positiva! vale todo o valor pago! continuem o bom trabalho e obrigado !
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