Run Pace Tracker - Бег, 5K

Нужны часы с Wear OS. Приложение на телефоне служит только мостом к Health Connect.

Run Pace Tracker крупно показывает, на сколько секунд вы опережаете целевое время или отстаёте от него, нужный темп на этом километре и прогноз финишного времени. У километрового знака нажмите кнопку «Назад»: часы подгонят дистанцию под знак и дальше считают по трассе.

Используйте этот трекер, чтобы записывать бег с темпом забега, интервалами бег/ходьба, планом на 5 км и личными рекордами. Хотите что-то изменить? Свяжитесь с нами.

Возможности:
- Пять программ: свободный бег, бег/ходьба, план 5 км, интервалы и забег; приложение помнит ваш последний выбор
- Забег: 5 км, 10 км, полумарафон, марафон или своя дистанция, целевое время (запоминается для каждой дистанции) и ровный темп или негативный сплит
- Знак дистанции: нажмите кнопку «Назад» у знака км или мили, и часы выставят дистанцию на этот целый км или милю; опережение, отставание и прогноз считаются от исправленной дистанции. Без знака рядом нажатие игнорируется, повторное нажатие сразу после отменяет его
- Бег/ходьба: БЕГ или ХОДЬБА крупно с оставшимся временем, вибрация при каждой смене; шаблоны (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) или своё время бега, ходьбы и число повторов; на первой странице нет темпа
- План 5 км: 9 недель по три пробежки, от блоков бега и ходьбы до 5 км без остановки, каждое занятие с 5 минутами ходьбы до и после. Часы знают, какая пробежка следующая, переходят дальше после сохранения; любую пробежку можно повторить или выбрать другую
- Интервалы по времени или дистанции: шаблоны (6x800 m, 5x1 km, 10x400 m, 8x1:00, 4x4:00) или своя работа, отдых и повторы; темп каждого повтора и последнего; кнопка «Назад» переходит к следующей фазе
- Лучшие результаты: ваши самые быстрые 1 км, 1 миля, 5 км, 10 км, полумарафон и марафон внутри любой пробежки, плюс самая длинная пробежка и число пробежек
- Итоги после сохранения: дистанция, время, средний темп, набор высоты, каденс, калории и максимальный пульс; забег против целевого времени, время бега и ходьбы или следующая пробежка плана; сплиты по км или милям столбиками, самый быстрый выделен; каждый интервальный повтор с темпом; лучшие результаты этой пробежки, новые рекорды отмечены
- История на часах: рекорды над пробежками (до 100), каждая пробежка со сплитами, повторами и лучшими результатами; смахните вверх на экране старта, чтобы открыть её
- Средний и максимальный пульс в истории

Настройки на часах: единицы, автокруг и его дистанция, вибрация при обратном отсчёте, сигнал на финише забега, остановить после последнего повтора, сигналы (только вибрация, как в часах или вибрация + звук), сбросить рекорды и историю, а также ваш макс. пульс для цветов зон.

Как пользоваться:
1. Выберите программу: касание выбирает, зелёная кнопка со стрелкой — дальше
2. Задайте значения (для забега: дистанция, целевое время, тактика); зелёная кнопка со стрелкой (или боковая кнопка) ведёт дальше
3. Дождитесь, пока экран покажет, что GPS готов, затем нажмите боковую кнопку или удерживайте экран одну секунду; касание никогда не запускает и не останавливает пробежку
4. В забеге нажмите кнопку «Назад» у знака км или мили; в интервалах она переходит к следующей фазе (без кнопки «Назад»: удерживайте нижнюю половину экрана)
5. Остановите так же, как начали; выберите «Продолжить», «Сохранить» или «Удалить»

Настройки и история: «⋯» внизу первого экрана.

В комплект входит небольшое приложение-спутник для телефона. Оно записывает каждую сохранённую пробежку в Health Connect на вашем телефоне. Оно также может поделиться GPS-треком пробежки в виде файла GPX. Оно необязательно: приложение на часах работает и само по себе, и ни одно из них не использует интернет-соединение. Кривая пульса тоже попадает в Health Connect. Без рекламы, без подписки, без аккаунта.

Иллюстрированное руководство: https://iovion.com/apps/guide/runpace

Вопросы или проблемы? Напишите нам через контактную форму.