Root Interval Timer

Спланируйте интервальную тренировку с работой и отдыхом с помощью Root Interval Timer. Установите продолжительность работы, продолжительность отдыха, количество раундов и обратный отсчет подготовки, а затем начните тренировку.

Фокусированный таймер
- Отслеживайте текущую фазу, оставшееся время и раунд.

- Приостановите и возобновите текущую тренировку или остановите ее при необходимости.

- Завершите тренировку после последнего рабочего раунда без дополнительного заключительного отдыха.

Ваши недавние тренировки
- Просмотрите до 20 записей завершенных тренировок, сохраненных на этом устройстве.

- Используйте настройки из завершенной записи.

- Сохраните последние настройки таймера для следующей тренировки.

Основной таймер и локальные записи работают в автономном режиме. Доступны английский и корейский интерфейсы, а также светлая и темная темы. Для использования таймера не требуется учетная запись.

Это инструмент для измерения интервальной нагрузки. Он не измеряет эффективность тренировок и не предоставляет медицинских рекомендаций. Прерванные тренировки могут потребовать вашего внимания перед продолжением; фоновая работа зависит от состояния устройства и системы.

Прибор Root Interval Timer не является медицинским устройством и не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Для получения медицинской консультации, диагностики или лечения обратитесь к врачу.