7 Минут Упражнение – Семь

Покупки в приложении
Отзывы: 122 тыс.
Возрастные ограничения
Для всех
10 млн+
(количество скачиваний)
Выбор редакции
Возрастные ограничения
Для всех
Взаимодействие пользователей, Покупки из приложения
Узнать больше
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Быть в форме легко и весело c Seven. 7 минутные тренировки основаны на научных исследованиях и приносят максимальную пользу всего за 7 минут в день. C тренировками Seven вы гарантированно получите от своих упражнений максимальный эффект.

Хотите быть в форме, сбросить вес или накачать мышцы? Просто задайте свою фитнес цель и уровень физподготовки, а Seven позаботится обо всем остальном.

ПОЧЕМУ SEVEN?
- Тренируйтесь на дому и в спортзале
- Вступайте в 7-месячный марафон
- Соревнуйтесь с друзьями
- Добавляйте собственные тренировки
- Синхронизируйтесь с устройством Wear OS и легко получайте доступ к Seven с помощью плитку или Осложнения.
- Тренируйтесь весело по 7 минут в день

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КЛУБУ «7»
• Достигайте результатов быстрее при помощи персональных планов 7 минутных тренировок под ваш уровень физподготовки
• Получите доступ ко всем тренировкам и более чем 200 упражнениям, которые помогут похудеть, набрать мышечную массу и быть в отличной форме
• Получите эксклюзивную поддержку и рекомендации от нашего дипломированного персонального фитнес тренера

Устанавливайте Seven и наслаждайтесь результатом всего после 7 минут занятий в день!
Результат всего после семи минут занятий в день!
Последнее обновление
6 нояб. 2026 г.
Рекомендуемые истории

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
  • Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
    История действий в приложении, Сведения о приложении и его производительности и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
  • Это приложение может собирать указанные типы данных
    Личная информация, Финансовые данные и ещё 6
  • Данные шифруются при передаче
  • Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

114 тыс. отзывов
Rosetka 220V
10 ноября 2026 г.
это буквально лучшее приложение для тренировок. Было бы круто если бы ещё калории сжигаемые показывало. а так очень круто. мне очень нравится то, что сложность реально настраивается и это не просто кнопка ради кнопки как во многих приложениях. интерфейс простой и запоминающийся. приложение впринципе мотивирует заниматься. это очень круто
Вам помогла эта информация?
Semurg iТD
24 июля 2026 г.
после предыдущего обновления на экране Достижения после тренировки пропала информация. раньше там было количество тренировок и иконки. сейчас просто пустой экран - заголовок Достижения и кнопка. Верните пожалуйста. Видеть количество пройденных тренировок - это хорошая мотивация.
13 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Александр Меретяков
5 ноября 2026 г.
Отличное приложение. От простого к сложному, можно увеличить вес с гантелями. Приятный голос, можно даже выбрать голоса. Утренняя зарядка поднимает настроение.
Вам помогла эта информация?

Новое в приложении

Благодарим за использование Seven! Это обновление включает исправления ошибок и улучшения производительности.

Если вас что-то не устраивает, у вас есть отличная идея или же вы просто хотите передать привет, отправьте нам письмо по адресу support@perigee.se