Потребан је Wear OS сат. Апликација за телефон је само мост ка Health Connect-у.
Праћење темпа трчања вам приказује у великим бројевима колико секунди сте испред или иза свог циљаног времена, темпо који је потребан за овај километар и прогнозу времена завршетка. На знаку за километар притиснете дугме за назад: сат бележи своју удаљеност до знака и одатле броји по стази.
Користите овај тракер да бисте пратили своје трчање са темпом трке, интервалима трчања/ходања, планом за 5 км и личним рекордима. Желите да га прилагодите? Слободно нас контактирајте.
Карактеристике:
- Пет програма: слободно трчање, трчање/ходање, план за 5 км, интервали и трка; апликација памти ваш последњи избор
- Трка: 5 км, 10 км, полумаратон, маратон или ваша сопствена удаљеност, циљано време (памти се по удаљености) и равномерни темпо или негативна подела
- Знак удаљености: притисните дугме за назад на ознаци за км или миљу и сат подешава своју удаљеност на цео тај км или миљу; испред, иза и прогноза се броје од кориговане удаљености. Притисак без знака у близини се игнорише, други притисак одмах након тога враћа га.
- Трчање/ходање: ТРЧИ или ХОДАЈ великим словима са преосталим временом, вибрација при свакој промени; унапред подешена подешавања (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) или ваше сопствено трчање, ходање и понављања; без темпа на првој страници.
- План од 5 км: 9 недеља од три трчања, од блокова трчања/ходања до 5 км одједном, свака сесија са 5-минутном шетњом пре и после. Сат зна која је трка следећа, прелази на другу када сачувате, а ви можете поновити трку или изабрати било коју другу
- Интервали по времену или удаљености: унапред подешена подешавања (6x800 м, 5x1 км, 10x400 м, 8x1:00, 4x4:00) или ваш сопствени рад, одмор и понављања; темпо сваког понављања и последњег; дугме за назад прескаче на следећу фазу
- Најбољи напори: ваш најбржи 1 км, 1 миља, 5 км, 10 км, полумаратон и маратон унутар било које трке, плус ваш најдужи трк и број трка
- Резиме након чувања: удаљеност, време, просечан темпо, успон, каденца, калорије и највиши пулс; трка у односу на ваш циљ, време трчања и ходања или следеће планирано трчање; поделе по км или миљи као траке, најбрже је истакнуто; свако интервално понављање са својим темпом; најбољи резултати ове трке са означеним новим рекордима
- Историја на сату: ваши рекорди изнад ваших трчања (до 100), свако трчање са својим деоницама, понављањима и најбољим резултатима; превуците прстом нагоре на почетном екрану да бисте га отворили
- Просечан и максимални пулс у историји
- Удаљености у км или миљама, или као на сату
Подешавања на сату: јединице, аутоматски круг и његова удаљеност, одбројавање, сигнал на циљу трке, заустављање након последњег понављања, сигнали (само вибрација, као на сату, или вибрација и тон), брисање рекорда и историје и ваш максимални пулс за боје зона.
Како се користи:
1. Изаберите програм: додиром се бира, зелено дугме са стрелицом се пали
2. Подесите његове вредности (за трку: удаљеност, циљано време, темпо); зелено дугме са стрелицом (или бочно дугме) се пали
3. Сачекајте док се на екрану не покаже да је GPS спреман, а затим притисните бочно дугме или држите екран секунду; Додир никада не покреће нити зауставља трчање
4. Превуците прстом нагоре или надоле за другу страницу
5. У трци, притисните дугме за назад на знаку км или миља; у интервалима прескаче на следећу фазу (без дугмета за назад: држите доњу половину екрана)
6. Зауставите се на исти начин на који сте почели; изаберите Настави, Сачувај или Одбаци
Подешавања и историја: „⋯“ на дну првог екрана.
Уз њега долази мала пратећа апликација за телефон. Она записује свако сачувано трчање у Health Connect на вашем телефону. Тамо се свако трчање појављује као трчање, названо по програму (трка по дужини, план трчања по дану), са удаљеношћу, успоном и калоријама. Такође може да дели GPS праћење трчања као GPX датотеку. Опционо је: апликација за сат ради самостално и ниједна апликација не користи интернет везу. Ваша крива откуцаја срца такође иде у Health Connect. Без реклама, без претплате, без налога.
Илустровани водич: https://iovion.com/apps/guide/runpace
Питања или проблеми? Молимо вас да нам пишете путем контакт форме.
Потребан је Wear OS 3 или новији.
Темпо трке, трчање/ходање, план за 5 км и интервали на Wear OS-у, са вашим рекордима