Кућни тренинг: Планер тренинга

★Набавите личног тренера КОД КУЋЕ★

Кућни тренинзи ће вам помоћи да по научној методи уђете у форму. Нису вам потребни скупа опрема или тренер, само користите своју телесну тежину и одвојте неколико минута дневно и за трен ока ћете имати боље тело!

Има тренинге за трбушне мишиће, ноге, руке и задњицу као и тренинге за цело тело. Стручњаци су дизајнирали све тренинге и погодни су како за мушкарце тако и жене. Уз гласовно руковођење (TTS), детаљне описе, анимацију и видео руковођење, можете се постарати да користите праву форму током сваке вежбе.

Рутине загревања и истезања су доступне за научну методу вежбања. Можете дизајнирати сопствени тренинг за изградњу мишића или ефикасно мршављење, па је лакше да наставите да вежбате сваког дана.

Да бисте остали мотивисани, календар ће бележити напредак вашег тренинга. Такође, можете видети тренд своје тежине на графикону тежине.

ДОСТУПНО ЈЕ 10 РУТИНА ТРЕНИНГА
✓ Класична - цело тело за 7 минута
✓ Затегнути трбушњаци за 5 минута
✓ Витке ноге за 7 минута
✓ Секси руке за 7 минута
✓ Затегнута задњица за 7 минута
✓ Горњи део тела
✓ Доњи део тела
✓ Цело тело
✓ Снажно тело I
✓ Снажно тело II

ТРЕНИНГ СЕ ЗАСНИВА НА
✓Тренинг балансира различите мишићне групе
✓Тренинзи су различите тежине
✓Тренинзи за мушкараце и жене

ФУНКЦИЈЕ
✓ Доступне су рутине загревања и истезања
✓ Аутоматски бележи напредак у тренингу
✓ Графикон прати тренд ваше тежине
✓ Подесите подсетник за тренинг
✓ Детаљни видео и водич анимације
✓ Поделите са пријатељима на друштвеним медијима