Talkspace Therapy & Counseling

டாக்ஸ்பேஸ் (Talkspace) என்பது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மிகவும் வசதியான மற்றும் மலிவான வழியாகும்.

உங்கள் சாதனத்தில் இருந்தபடியே, உங்கள் மாநிலத்தில் உள்ள உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை சிகிச்சையாளருடன் இணைக்கப்பட்டு, அரட்டை, ஆடியோ மற்றும் வீடியோ வழியாக ஆன்லைனில் இணையுங்கள். உங்களுக்குத் தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதல், மன அழுத்தத்திற்கான உதவி, உளவியல் அடிப்படையிலான ஆதரவு அல்லது தம்பதியர் ஆலோசனை தேவைப்பட்டாலும், டாக்ஸ்பேஸ் உதவ இங்கே உள்ளது. பல காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் இப்போது டாக்ஸ்பேஸை உள்ளடக்கியுள்ளன, இது உதவி தேவைப்படும் தனிநபர்கள் மற்றும் தம்பதியர் இருவருக்கும் ஆன்லைன் சிகிச்சை, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் ஆலோசனையை மேலும் எளிதாகவும் மலிவாகவும் அணுகக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.

டாக்ஸ்பேஸ் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

உறவுமுறை ஆலோசனை, தம்பதியர் சிகிச்சை, மன அழுத்தத்திற்கான உதவி, பதட்டத்திற்கான உதவி அல்லது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சை என எதுவாக இருந்தாலும், சிகிச்சைக்கான உங்கள் விருப்பங்களை எங்களிடம் கூறுங்கள், அதே நாளில் உங்கள் மாநிலத்தில் உள்ள ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளருடன் நீங்கள் இணைக்கப்படுவீர்கள். இணைக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் எங்கிருந்தும், எந்த நேரத்திலும் வரம்பற்ற உரை, ஆடியோ, படம் அல்லது வீடியோ செய்திகள் வழியாக உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கலாம்—வாரத்திற்கு ஐந்து நாட்கள், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்களுக்குப் பதில் கிடைக்கும். டாக்ஸ்பேஸ் முக்கிய காப்பீட்டு நிறுவனங்களுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது, மேலும் 100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் இதன் கீழ் உள்ளதால், இது நெட்வொர்க்கில் உள்ள முதன்மையான சிகிச்சை சேவையாகும்.

டாக்ஸ்பேஸ் பயனுள்ளதா?
உதவி மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்தை நாடுபவர்களுக்கு, டாக்ஸ்பேஸ் மூலமான ஆன்லைன் சிகிச்சையானது நேருக்கு நேர் சிகிச்சையைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சமீபத்திய ஒரு ஆய்வில், 81% பங்கேற்பாளர்கள், ஒரு உளவியலாளருடன் நேரில் பெறும் சிகிச்சையை விட டாக்ஸ்பேஸ் பயனுள்ளதாக அல்லது சிறந்ததாக இருப்பதாக உணர்ந்தனர். வெறும் இரண்டு மாதங்களுக்கு டாக்ஸ்பேஸைப் பயன்படுத்திய நபர்கள், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கண்டு, தங்கள் ஒட்டுமொத்த மன அழுத்த அளவைக் குறைத்தனர். வரம்பற்ற ஆன்லைன் அரட்டைச் செய்தி போன்ற கருவிகளுடன், உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்கள் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவையும் ஆலோசனையையும் வழங்குகிறார்கள்; அது தனிநபர் அல்லது தம்பதியர் சிகிச்சை, பதட்டத்திற்கான உதவி அல்லது மன அழுத்த மேலாண்மை என எதுவாக இருந்தாலும் சரி. டாக்ஸ்பேஸ், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட டாக்காஸ்ட்கள் போன்ற செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) மூலம் இயங்கும் கருவிகளையும் வழங்குகிறது—இவை சிகிச்சையாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டு, அமர்வுகளுக்கு இடையில் உங்கள் சிகிச்சை இலக்குகளை ஆதரிப்பதற்காக செயற்கை நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்தி உருவாக்கப்படும் தனிப்பயன் பாட்காஸ்ட்கள் ஆகும்.

டாக்ஸ்பேஸ், உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர்கள் மூலம் தொழில்முறை ஆன்லைன் மனநல சிகிச்சை, உளவியல் ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனையை வழங்குகிறது. நீங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது தம்பதியராக உறவுச் சிக்கல்களுக்கு ஆதரவைத் தேடினாலும், டாக்ஸ்பேஸ் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற நெகிழ்வான ஆன்லைன் சிகிச்சை, அரட்டை மற்றும் ஆலோசனை விருப்பங்களை வழங்குகிறது. காப்பீட்டுப் பாதுகாப்புடன், சிகிச்சை முன்பை விட மிகவும் மலிவானதாக உள்ளது.

டாக்ஸ்பேஸ் சிகிச்சையாளர்கள் யார்?

டாக்ஸ்பேஸ் வழங்குநர் வலையமைப்பானது, அமெரிக்காவின் 50 மாகாணங்களிலும் NCQA தரநிலைகளின்படி சரிபார்க்கப்பட்டு அங்கீகாரம் பெற்ற ஆயிரக்கணக்கான தொழில்முறை உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்களையும் உளவியலாளர்களையும் கொண்டுள்ளது. மனச்சோர்வு, பதட்டம், போதைப்பொருள் பயன்பாடு, மன அழுத்தம், உறவுமுறை ஆலோசனை மற்றும் PTSD உள்ளிட்ட மிகவும் பொதுவான மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆன்லைனில் சிகிச்சை அளிப்பதில் அவர்களுக்கு அனுபவம் உள்ளது. தனிநபர்கள் மற்றும் தம்பதியினருக்கு பரந்த அளவிலான கவலைகளுக்கு நிபுணத்துவ சிகிச்சை, உளவியல் ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனைகளை அவர்கள் வழங்குகிறார்கள். தொடர்ச்சியான ஆன்லைன் அரட்டைத் தொடர்பு அல்லது பாதுகாப்பான வீடியோ அமர்வுகள் மூலமாக இருந்தாலும், எங்கள் உளவியலாளர்களும் சிகிச்சையாளர்களும் சிகிச்சை அமர்வுகளை நிர்வகிப்பதில் திறமையானவர்கள். மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், ஆதரவளித்தல், பதட்டத்திற்கு உதவுதல் மற்றும் மனச்சோர்வை திறம்பட கையாளுதல் ஆகியவற்றில் நேரில் நடக்கும் ஆலோசனைகளுக்கு இணையாக இந்த அமர்வுகளை பயனுள்ளதாக்குகிறார்கள்.

டாக்ஸ்பேஸ் பாதுகாப்பானதா?

எங்கள் தொழில்நுட்பம் வங்கித் தர குறியாக்கத்தைப் பயன்படுத்திப் பாதுகாக்கப்படுகிறது மற்றும் சுகாதாரக் காப்பீட்டு பெயர்வுத்திறன் மற்றும் பொறுப்புக்கூறல் சட்டத்திற்கு (HIPAA) இணங்க வெளிப்புறமாகத் தணிக்கை செய்யப்படுகிறது. இது எங்கள் சிகிச்சையாளர்களுடனான உங்கள் ஆன்லைன் சிகிச்சை மற்றும் அரட்டை அமர்வுகள் தனிப்பட்டதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. நீங்கள் மனநலம், உறவுகள், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு குறித்து ஆலோசனை நாடினாலும், எங்கள் வழங்குநர்களுடனான உங்கள் உரையாடல்கள் இரகசியமானவை என்றும், நாங்கள் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க இருக்கிறோம் என்றும் நீங்கள் நம்பலாம். தனியுரிமைக் கொள்கை: talkspace.com/public/privacy-policy
எங்கள் பயனர்களிடமிருந்து ஆன்லைனில் வரும் கருத்துக்களை நாங்கள் வரவேற்கிறோம். நீங்கள் பதட்டம், மனச்சோர்வு, தம்பதியர் சிகிச்சை அல்லது உரிமம் பெற்ற உளவியலாளரிடமிருந்து பொதுவான மனநலம் மற்றும் உளவியல் ஆதரவுக்காக ஆன்லைன் உதவியை நாடினாலும், நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம்.

மின்னஞ்சல்: support@talkspace.com
இணையதளம்: talkspace.com
சமூக வலைத்தளங்கள்: @Talkspace (X, Instagram) · @Talkspacetherapy (Facebook)