LUMO: స్లీప్ ట్రాకర్ & గురక

LUMO అనేది కాంటాక్ట్‌లెస్ స్లీప్ ట్రాకర్, ఇది మంచం పక్కన ఉంచిన మీ ఫోన్‌తో మాత్రమే పనిచేస్తుంది. ఏమీ ధరించాల్సిన అవసరం లేదు, మంచంలో ఏమీ పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు, అకౌంట్ అవసరం లేదు. అంతా మీ ఫోన్‌లోనే ప్రాసెస్ అవుతుంది.

LUMO ఒక వెల్‌నెస్ యాప్, వైద్య పరికరం కాదు. ఇది ఏ వైద్య పరిస్థితినీ నిర్ధారించదు, చికిత్స చేయదు, నయం చేయదు లేదా నివారించదు.

ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
• మీ ఫోన్ స్పీకర్ వినిపించనంత ఎత్తైన టోన్‌ను ప్లే చేస్తుంది
• మీ ఛాతీ పైకీ కిందకీ కదులుతున్నప్పుడు ఆ టోన్ ఎలా ప్రతిఫలిస్తుందో మైక్రోఫోన్ గ్రహిస్తుంది
• LUMO శ్వాస మరియు కదలికలను నిద్ర దశలుగా, స్లీప్ స్కోర్‌గా మారుస్తుంది

వేరబుల్ లేకుండా నిద్ర ట్రాకింగ్
• నిద్ర దశలు: తేలికపాటి, గాఢ మరియు REM, స్పష్టమైన హిప్నోగ్రామ్‌లో చూపబడతాయి
• మీ రాత్రిని సంగ్రహించే 0–100 స్లీప్ స్కోర్
• రాత్రంతా శ్వాస రేటు మరియు అశాంతి
• స్క్రీన్ ఆఫ్‌లో ఉన్నా రాత్రంతా పనిచేస్తుంది

గురక రికార్డర్ & నిద్ర శబ్దాలు
• డివైస్‌లోనే నడిచే AI గురక, దగ్గు, నిద్రలో మాట్లాడటం మరియు ఇతర రాత్రి శబ్దాలను గుర్తిస్తుంది
• ఉదయం చిన్న క్లిప్‌లను మళ్లీ విని రాత్రి ఏమి జరిగిందో తెలుసుకోండి
• ఫ్యాన్ లేదా భాగస్వామి గురక వంటి కొత్త శబ్దాలను LUMOకి నేర్పండి
• క్లిప్‌లు మీ ఫోన్‌లోనే ఉంటాయి, వాటిని ఎప్పుడైనా తొలగించవచ్చు

ఉదయం సారాంశం
నిద్రలేవగానే మీ రాత్రి యొక్క ప్రశాంతమైన సారాంశం చూడండి: మీ స్కోర్, మీ నిద్ర చక్రాలు, మీరు ఎలా నిద్రపోయారో సరళమైన భాషలో వివరణ. కఠినమైన పదాలు లేవు, అపరాధభావం లేదు.

రిలాక్స్ అయి నిద్రపోండి
• గైడెడ్ శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు నిద్రకు ముందు చిన్న రిలాక్స్ రొటీన్
• స్లీప్ టైమర్‌తో వైట్, పింక్, బ్రౌన్ మరియు గ్రీన్ నాయిస్

వేరబుల్ డేటా (ఐచ్ఛికం)
మీ దగ్గర రింగ్ లేదా వాచ్ ఉందా? Health Connect ద్వారా కనెక్ట్ చేసి, నిద్ర దశలతో పాటు హార్ట్ రేట్ మరియు HRV చూడండి. డిఫాల్ట్‌గా ఆఫ్‌లో ఉంటుంది.

డిజైన్‌లోనే ప్రైవసీ
• అకౌంట్ లేదు, క్లౌడ్ లేదు, ప్రకటనలు లేవు
• మీ రాత్రుల డేటా ఎప్పుడూ మీ ఫోన్ దాటి వెళ్లదు
• మీ డేటాను ఎప్పుడైనా ఎక్స్‌పోర్ట్ చేయండి లేదా తొలగించండి

ఉచితం & Premium
ట్రాకింగ్, ఉదయం సారాంశం, శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు రిలాక్స్ రొటీన్ ఉచితం. ట్రాక్ చేసిన మొదటి 7 రాత్రులకు Premium ఉంటుంది, ఇందులో సేవ్ చేసిన హిస్టరీ, ట్రెండ్‌లు మరియు పూర్తి సౌండ్ విశ్లేషణ లభిస్తాయి.

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం
ఫోన్‌ను ఛార్జర్‌కు కనెక్ట్ చేసి, మంచం ఎత్తులో ఉన్న పక్క టేబుల్‌పై ఉంచండి. ప్రారంభించు నొక్కి ఎప్పటిలాగే నిద్రపోండి. మొదటిసారి, మీ ఫోన్ స్పీకర్ మరియు మైక్రోఫోన్ సోనార్ టోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయగలవో లేదో LUMO తనిఖీ చేస్తుంది.

మీ నిద్ర లేదా శ్వాస గురించి ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? దయచేసి ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.