Elixir: Find Balance & Purpose

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
1.05K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
50K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āđˆāļē āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒ

āļĨāļ­āļ‡āļ™āļķāļāļ āļēāļžāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļ­āļ‡āļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āđāļĨāļ°āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļē “āļ‰āļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļĄāļļāđˆāļ‡āļŦāļĄāļēāļĒ” Elixir āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļˆāļēāļāđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ Action and Commitment Therapy (ACT) āđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ â€” āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļĨāļģāļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•

**āđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āđ„āļāļĨāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ**
āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ­āļĩāļāļĢāļ°āļ”āļąāļš Elixir āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāđāļĢāļ‡āļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āđāļĨāļ°āđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļ
āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ āļ„āļļāļ“āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļŠāļ§ āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡ āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļāļ”āļ”āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđāļĨāļ°āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

**āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļāļąāļšāļ„āđˆāļēāļ™āļīāļĒāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“**
āļ„āđˆāļēāļ™āļīāļĒāļĄāļŦāļĨāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļ•āđˆāļ­āļēāļˆāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ›āļāļąāļšāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ­āļķāļāļ—āļķāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđ‰āļēāļ§āļļāđˆāļ™āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļāļąāļšāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļˆāļēāļāļ„āđˆāļēāļ™āļīāļĒāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āļ§āļīāļ™āļąāļĒāđƒāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŦāļĒāļļāļ”āļœāļąāļ”āļ§āļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ„āļ·āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ„āļļāļ“āļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ” â€” āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļĨāļģāļšāļēāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļŸāļąāļ™āļāđˆāļēāļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āđāļĨāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ

**āļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģ**
āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ­āļ°āđ„āļĢāļŠāļģāļ„āļąāļ Elixir āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ™āļīāļŠāļąāļĒ āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢ āđāļĨāļ°āļžāļīāļ˜āļĩāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ”āļģāļ”āļīāđˆāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ„āđˆāļēāļ™āļīāļĒāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ‚āļ”āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

**āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒ**
āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĄāļąāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāļĢāļļāđˆāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļŠāļĄāļ­ āļ„āđˆāļēāļ™āļīāļĒāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļĩāđ‰āļ™āļģāļĨāļģāļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļģāļ„āļļāļ“āļŠāļđāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļŦāļĄāļēāļĒ Elixir āļ„āļ·āļ­āđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ—āļīāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ™āļģāļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
āļ”āđ‰āļ§āļĒ Elixir āļ„āļļāļ“āļˆāļ°:
- āļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†
- āļĄāļ­āļ‡āļ āļēāļžāđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•
- āļ›āļąāđ‰āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļąāļāļĐāļ°āđāļĨāļ°āļ™āļīāļŠāļąāļĒ
- āļ›āļĨāļđāļāļāļąāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
- āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļˆāļĢāļīāļāļĢāļļāđˆāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡


** āļœāļđāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļŸāļāļąāļŠāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ **
āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ‚āļ™āļēāļ”āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ:
1. Pathways: āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āđˆāļēāļ™āļīāļĒāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļŠāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļāļĨāļģāļšāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ‚āļąāļšāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
2. Daily Elixir āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“: āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš Daily Elixir — āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļĄāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āđˆāļēāļ™āļīāļĒāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļ™āļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ™āļēāļ—āļĩāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°: āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡
3. āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļ­āļ™: āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŦāļĒāļļāļ”āļāļēāļĢāļœāļąāļ”āļ§āļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŦāļĒāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđāļŦāđˆāļ‡āđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡


**āļžāļ§āļāđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āđƒāļ„āļĢ**
āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ Elixir āļĄāļēāļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļ­āļ› Fabulous āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ™āļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ
āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļŦāļĒāļļāļ”āļœāļąāļ”āļ§āļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ§āļīāļ™āļąāļĒāđƒāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
7 āļ•.āļ„. 2569

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
  • āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
    āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļ™āđāļ­āļ› āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ› āđāļĨāļ°āļĢāļŦāļąāļŠāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļŦāļąāļŠāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
  • āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
    āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļ 3 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—
  • āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
  • āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

1.01K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
The Fabulous
support@thefabulous.co
128 RUE LA BOETIE 75008 PARIS France
+33 7 56 82 77 88

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļ TheFabulous

āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™