TimeTune คือแอปวางแผนตารางเวลาและจัดสรรเวลา ใช้มันเพื่อวางแผนวันของคุณ สร้างกิจวัตรประจำวัน และจัดระเบียบตารางงานของคุณ
กิจกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำ เทมเพลต และการแจ้งเตือนแบบกำหนดเองนั้นฟรี คนส่วนใหญ่ใช้ TimeTune โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ
👍 แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ
เจสสิกา แมคเคบ จาก “How to ADHD” แนะนำ TimeTune ว่าเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการสร้างกิจวัตรประจำวันที่มั่นคงและให้โครงสร้างแก่แต่ละวันของคุณ
😀 ทำไมต้องใช้ TIMETUNE?
คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมบางคนถึงสามารถทำหลายสิ่งหลายอย่างได้ในวันเดียว ในขณะที่เวลาของคุณผ่านไปอย่างรวดเร็ว?
คำตอบคือ พวกเขามีการจัดสรรเวลาอย่างเป็นระบบ พวกเขาใช้แอปวางแผนเพื่อจัดระเบียบตารางงาน และพวกเขามีนิสัยการบริหารเวลาที่ดี ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถใช้เวลาในแต่ละวันได้อย่างคุ้มค่าและทำงานให้เสร็จ
ด้วย TimeTune Schedule Planner คุณก็สามารถทำเช่นเดียวกันได้
👩🔧 มันทำงานอย่างไร?
TimeTune ใช้บล็อกเวลาเพื่อสร้างตารางเวลาของคุณ เพียงแค่เพิ่มช่วงเวลาในแต่ละวัน หรือสร้างเทมเพลตที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ทุกเมื่อ เช่น กิจวัตรตอนเช้า หรือตารางเวลา
เทมเพลตช่วยให้คุณวางแผนตารางเวลา กิจวัตร ตารางเวลา หรือกะการทำงานได้อย่างรวดเร็ว การวางแผนกำหนดการของคุณจึงง่ายและรวดเร็วขึ้น
โปรแกรมวางแผนตารางเวลา TimeTune ยังแสดงสถิติเพื่อให้คุณเห็นว่าเวลาของคุณหมดไปกับอะไรบ้าง ตรวจสอบสถิติเหล่านั้นเพื่อดูว่าเวลาของคุณได้รับการจัดสรรอย่างถูกต้องหรือไม่ และคุณจะปรับปรุงได้อย่างไร
คุณสามารถเพิ่มการแจ้งเตือนแบบกำหนดเองลงในช่วงเวลาของคุณ เพื่อไม่ให้ลืมอะไรไป เช่น การแจ้งเตือนด้วยการสั่นแบบกำหนดเอง เสียงแบบกำหนดเอง เสียงพูด ฯลฯ (เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้น)
ด้วยโปรแกรมวางแผนตารางเวลา TimeTune คุณสามารถสร้างระบบการจัดการเวลาที่เรียบง่ายหรือซับซ้อนได้ตามที่คุณต้องการ โปรแกรมวางแผนรายวันนี้จะช่วยให้คุณทำงานให้เสร็จและประหยัดเวลาได้ในที่สุด
🤓 ทำไมมันถึงได้ผล?
การจัดสรรเวลา (Time blocking) คือวิธีการจัดตารางเวลาที่แบ่งวันของคุณออกเป็นช่วงเวลาเล็กๆ สำหรับงานเฉพาะ เมื่อคุณเพิ่มสถิติ คุณจะได้ระบบการจัดการเวลาที่สมบูรณ์แบบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพวันของคุณ
การจัดตารางเวลาในแต่ละวันอย่างเป็นระบบช่วยเพิ่มสมาธิและแรงจูงใจ การจัดสรรเวลาในสมุดวางแผนรายวันช่วยให้คุณจดจ่อกับงานที่ทำอยู่และหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน
ดังที่ Cal Newport ผู้เขียนหนังสือ “Deep Work” กล่าวไว้ว่า:
“การจัดสรรเวลาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้อย่างมหาศาล สัปดาห์การทำงาน 40 ชั่วโมงที่จัดสรรเวลาไว้อย่างดี ให้ผลผลิตเท่ากับสัปดาห์การทำงาน 60 ชั่วโมงขึ้นไปโดยไม่มีโครงสร้าง”
จึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้ประสบความสำเร็จสูง เช่น เบนจามิน แฟรงคลิน บิล เกตส์ และอีกหลายคน ต่างนำวิธีการวางแผนนี้มาใช้และใช้สมุดวางแผนรายวันเพื่อจัดระเบียบตารางงานของพวกเขาอย่างเป็นระบบ
นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) การจัดสรรเวลาอาจเป็นวิธีการสำคัญในการจัดการตารางงานและลดความวิตกกังวล หากคุณมีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) โปรแกรมวางแผนตารางเวลา TimeTune จะช่วยให้คุณจดจ่อกับแต่ละงาน ปรับปรุงกิจวัตรประจำวัน และดูว่าเวลาหมดไปกับอะไรบ้าง
🤔 ฉันสามารถทำอะไรกับ TimeTune ได้บ้าง?
ด้วย TimeTune Schedule Planner คุณสามารถ:
★ เพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพในการทำงาน
★ พัฒนาทักษะการบริหารเวลา
★ วางแผนกิจวัตรประจำวัน
★ กำหนดกิจวัตร ตารางเวลา และกะการทำงาน
★ มีกำหนดการที่เป็นระบบ
★ ใช้เป็นสมุดวางแผนประจำวันและวางแผนกิจวัตร
★ ลบงานประจำออกจากปฏิทินอื่นๆ
★ วิเคราะห์เวลาของคุณและค้นหาจุดที่เวลารั่วไหล
★ เพิ่มการแจ้งเตือนแบบกำหนดเอง (เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น)
★ เพิ่มเวลาว่างให้กับตัวเอง
★ จัดระเบียบชีวิตของคุณด้วยสมดุลระหว่างงานและชีวิตที่ดีขึ้น
★ หลีกเลี่ยงความวิตกกังวลและความเหนื่อยล้า
★ ทำทุกอย่างในแต่ละวัน
★ ทำงานให้เสร็จตรงเวลาหากคุณมีภาวะสมาธิสั้น
🙋 เหมาะสำหรับใคร?
หากคุณต้องการทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้นด้วยเวลาของคุณ TimeTune Schedule Planner เหมาะสำหรับคุณ
ผู้ใช้ที่มีภาวะสมาธิสั้นยังบอกเราว่า TimeTune ช่วยพวกเขาได้มากในการจัดตารางเวลาและใช้แอปนี้เป็นสมุดวางแผนประจำวัน หากคุณมีภาวะสมาธิสั้น ลองใช้ TimeTune และบอกเราว่าคุณคิดอย่างไร
ขอบคุณมากค่ะ! 🥰
วางแผนตารางเวลาและจัดสรรเวลา: วางแผนประจำวันสำหรับกิจวัตรประจำวัน กำหนดการ และการจัดการภาวะสมาธิสั้น (ADHD)