Water Tracker, Reminder: Dropy

การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นนิสัยที่ลืมได้ง่ายที่สุด – และคุณจะรู้ตัวก็ต่อเมื่อสมาธิและพลังงานของคุณเริ่มลดลง Dropy จะเตือนคุณในเวลาที่เหมาะสมและแสดงให้คุณเห็นอย่างรวดเร็วว่าวันนี้คุณดื่มน้ำไปได้มากแค่ไหนแล้ว

แอปติดตามการดื่มน้ำนี้จะเปลี่ยนความตั้งใจที่ดีให้กลายเป็นกิจวัตร: ตั้งเป้าหมาย บันทึกการดื่มน้ำในสองวินาที เสร็จแล้ว การแจ้งเตือนจะปรับให้เข้ากับวันของคุณแทนที่จะรบกวนคุณตามตารางเวลาที่ตายตัว

Dropy ทำอะไรได้บ้าง

• คำนวณเป้าหมายการดื่มน้ำรายวันของคุณจากน้ำหนัก กิจกรรม และสภาพอากาศ
• บันทึกการดื่มน้ำใดๆ ในสองวินาที ด้วยปริมาณที่กำหนดเองหรือรายการโปรดที่บันทึกไว้
• การแจ้งเตือนการดื่มน้ำอัจฉริยะที่เข้ากับวันของคุณแทนที่จะขัดจังหวะ
• บันทึกการดื่มน้ำพร้อมสถิติในแต่ละสัปดาห์ เดือน และปี
• สร้างเครื่องดื่มของคุณเองพร้อมคุณค่าทางโภชนาการและดัชนีความชุ่มชื้น
• ความสำเร็จและเป้าหมายที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป
• ซิงค์กับ Health Connect
• วิดเจ็ตบนหน้าจอหลัก

ทำไมจึงสำคัญ

เมื่อร่างกายของคุณขาดน้ำ เลือดของคุณจะข้นขึ้นและนำออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้น้อยลง การขาดน้ำเพียงแค่สองเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวก็สามารถลดประสิทธิภาพการทำงานของสมองได้อย่างเห็นได้ชัด การทำงานของร่างกายช้าลง กิจกรรมของเซลล์ลดลง และผลที่ตามมาคือความเหนื่อยล้าและหงุดหงิด

การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยแก้ไขปัญหานี้ และได้ผลเร็วมาก คนส่วนใหญ่สังเกตเห็นความแตกต่างภายในไม่กี่วัน: ช่วงบ่ายสดชื่นขึ้น ความอยากอาหารลดลง และสมองปลอดโปร่งขึ้น

โค้ชการดื่มน้ำของคุณ

Dropy อยู่เคียงข้างคุณเสมอ มันจะแสดงระดับการดื่มน้ำของคุณและร่วมฉลองกับคุณเมื่อคุณดื่มน้ำได้ตามเป้าหมายในแต่ละวัน ไม่มีการตำหนิ – มีเพียงเพื่อนคู่ใจที่ปรากฏตัวในเวลาที่เหมาะสม

ไม่ว่าคุณจะอยู่ระหว่างเดินทาง อยู่ที่โต๊ะทำงาน หรือที่บ้าน: การแจ้งเตือนให้ดื่มน้ำจะมาถึงเมื่อคุณต้องการ และตัวติดตามน้ำจะแสดงสถานะการดื่มน้ำของคุณเสมอ นั่นคือวิธีที่การดื่มน้ำให้เพียงพอจะกลายเป็นนิสัยที่เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย

ดาวน์โหลด Dropy และเริ่มต้นกิจวัตรการดื่มน้ำที่ดีขึ้นได้แล้ววันนี้

มีคำถามหรือข้อเสนอแนะ? เขียนถึง support@dropy.info – เราตอบกลับจริงๆ