Fitlyever: AI Calorie Tracker

Hâlâ kilo vermek için porsiyonları mı azaltıyorsunuz? Aynı kaloriye sahip iki öğünün makro besin değerleri çok farklı olabilir.

Fitlyever, sağlıklı kilo kaybı için yapay zekâ destekli bir kalori sayacı, makro besin takipçisi ve yemek günlüğüdür. Bir öğünün fotoğrafından veya barkod taramasından kalori ve makro besin değerlerini takip eder. Günlük görevler ve yapay zekâ destekli bir diyet koçu, kayıt tutmayı kalıcı bir alışkanlığa dönüştürmenize yardımcı olur.

◆ Fotoğraf, barkod veya kısa bir notla kalori sayımı yapın
- Öğününüzün fotoğrafını çekin ve yapay zekâ kalori, karbonhidrat, protein ve yağ değerlerini otomatik olarak hesaplasın.

- Paketlenmiş veya marketten aldığınız yiyeceklerin barkodunu tarayarak besin değerlerini anında kaydedin.

- "Öğle yemeğinde tavuk salatası ve latte" gibi sade kelimelerle ne yediğinizi yazın ve yapay zekâ sizin için kaydetsin.

- Öğün fotoğraflarınızı doğrudan uygulamada düzenleyin.

- Ev yemeklerinden restoran yemeklerine ve marka ürünlere kadar 1,9 milyondan fazla yiyeceği arayın.

- Tekrarlanan öğünleri daha hızlı kaydetmek için geçmiş öğünleri kopyalayın veya son girişleri yeniden kullanın.

◆ Kalorilerle birlikte makro besinleri de takip edin
- Benzer kaloriye sahip yiyeceklerin makro besin değerleri çok farklı olabilir. Her öğünün besin değerlerini inceleyin.

- Bugün ne kadar karbonhidrat, protein ve yağ tükettiğinizi görün ve bir sonraki öğününüzü buna göre ayarlayın.

- Makro besin istatistiklerini ve trendlerini günlük, aylık veya istediğiniz herhangi bir dönem için görüntüleyin.

◆ Verilerinizi bilen yapay zeka destekli diyet koçu Fitly
- Fitly yapay zekası, öğünlerden egzersizlere ve kiloya kadar kaydettiğiniz her şeye dayanarak kişiselleştirilmiş geri bildirim sağlar.

- Bir soru sorun ve kendi kayıtlarınızdan oluşturulan grafiklerle cevaplar alın, ardından bir sonraki öğününüzü ve egzersizinizi planlayın.

◆ Fitly ile sağlıklı alışkanlıklar edinin
- Küçük görevleri tamamlayın ve Fitly yolculuklara çıksın, meyve gibi ödüllerle geri dönsün. Ne kadar çok kayıt tutarsanız, Fitly ile o kadar çok eğlenirsiniz.

- Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Fitlyever bugün için küçük bir görev önerir.

- Tekrarlayan görevler oluşturun ve her biri için istediğiniz saatte bir hatırlatıcı ayarlayın.

- Oluşturduğunuz alışkanlıkları görmek için görev ilerlemesini, tamamlama sayılarını ve aylık istatistikleri takip edin.

◆ Setler, ağırlıklar ve kas haritalarıyla egzersiz günlüğü
- Her egzersizi setler, ağırlıklar ve daha fazlasıyla kaydedin.

- Hareketi ve çalıştırdığı kasları gösteren egzersiz videolarını ve GIF'leri izleyin.

- En çok hangi bölgeleri çalıştırdığınızı bilmek için çalıştırdığınız kasları renkli olarak vurgulanmış olarak görün.

- Bir egzersizi kaydedin ve Fitlyever yaktığınız kalorileri hesaplasın.

◆ Kilonuzu ve vücut istatistiklerinizi tek bir yerde takip edin
- Neleri takip edeceğinizi seçin: kilo, adım sayısı, kas kütlesi, vücut yağ oranı, su alımı ve boy.

- Kaydettiğiniz her öğe, günlük, aylık ve özel dönem istatistikleri ve trendleriyle birlikte gelir, böylece öğünlerinizle birlikte kilo değişikliklerini takip edebilir ve kilo verme hedeflerinize sadık kalabilirsiniz.

◆ Arkadaşlarınızla tutarlı kalın
- Birbirinizin yemek günlüklerini ve görevlerini, günlük ve aylık istatistikleriyle birlikte görmek için arkadaşlarınızla bağlantı kurun.

- Yorumlar ve tepkiler gerçek zamanlı bildirimler olarak gelir, böylece birbirinizi desteklemek kolaylaşır.

- Bir arkadaşınızı davet edin ve hediye kartı paylaşın.

◆ Health Connect ile Senkronizasyon
- Adım, kilo, boy ve vücut yağ oranı verilerinizi Samsung Health, diğer sağlık uygulamaları ve giyilebilir cihazlardan otomatik olarak içe aktarmak için Health Connect'i bağlayın.

- Sağlık verilerinizi elle girmek yerine zaten sahip olduğunuz verileri kullanın.

Fitlyever sizin için uygunsa:
- Kalori takip cihazlarından vazgeçtiniz çünkü kayıt çok uzun sürüyordu
- Sık sık dışarıda yemek yiyorsunuz ve diyetinizi yönetmekte zorlanıyorsunuz
- Ağırlık kaldırıyorsunuz ve protein ve makro besinleri takip etmeniz gerekiyor
- Diyetleri birkaç gün sonra sık sık bırakıyorsunuz

Bir sonraki öğününüzü Fitlyever ile kaydedin ve gerçekten ne yediğinizi görün.

Fitlyever tıbbi tavsiye vermez. Tüm öneriler yalnızca genel rehberlik içindir.

Yeni bir kalori veya beslenme planına başlamadan önce lütfen bir uzmana danışın.

Fitlyever Abonelik Bilgileri
- Satın alımlar Google hesabınızdan ücretlendirilir ve abonelikler iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir.
- Aboneliğinizi Google hesabınızın ayarlarından yönetebilir veya iptal edebilirsiniz.

- Reşit olmayanlar için abonelik ve ödeme, yasal vasinin onayıyla yapılmış sayılır.

Hizmet Şartları
https://www.fitlyever.com/en/docs/terms-of-service

Gizlilik Politikası
https://www.fitlyever.com/en/docs/privacy-policy