Root Interval Timer

使用 Root Interval Timer 规划您的训练和休息间歇训练。设置训练时长、休息时长、循环次数和准备倒计时，然后开始您的训练。

专注的计时器

- 跟踪当前阶段、剩余时间和循环次数。

- 随时暂停和恢复当前训练，或根据需要停止训练。

- 在完成最后一轮训练后结束训练，无需额外的最终休息。

您的近期训练记录

- 查看存储在此设备上的最多 20 条已完成的训练记录。

- 重复使用已完成记录中的设置。

- 保留您上次的计时器设置，以便下次使用。

核心计时器和本地记录可离线使用。提供英语和韩语界面以及浅色和深色主题。计时器无需注册账号。

这是一个间歇训练计时工具。它不测量运动表现，也不提供医疗建议。中断的训练可能需要您注意才能继续；后台运行取决于设备和系统状况。

Root Interval Timer 不是医疗设备，不能诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。请咨询医疗专业人员以获取医疗建议、诊断或治疗。